A coming out kifejezĂ©s a leszbikus, meleg, biszexuĂĄlis, transznemƱ vagy queer közössĂ©gen belĂŒl arra utal, amikor valaki eljut odĂĄig, hogy nemi identitĂĄsĂĄt kimondja, felvĂĄllalja önmaga vagy mĂĄsok elĆtt. Ez egyĂĄltalĂĄn nem könnyƱ, sĆt lelkileg igen megterhelĆ folyamat. MĂĄr önmagĂĄban az nagy elĆrelĂ©pĂ©s, ha sajĂĄt magunknak beismerjĂŒk, hogy mĂĄsok vagyunk.
Ha teljes valĂłdban meg tudod mutatni magadat, szerethetĆbbĂ© is vĂĄlhatsz, s Ă©rtĂ©kesebbek lehetnek emberi kapcsolataid.
A legkritikusabb talĂĄn a csalĂĄd felĂ© törtĂ©nĆ elĆbĂșjĂĄs.
Ezzel megszabadulunk egy nehĂ©z lelki tehertĆl Ă©s egyĂșttal magunkat is tisztĂĄbban lĂĄtjuk. SzoktĂĄk mondani, hogy âLegalĂĄbb önmagadnak ne hazudj...â
Ăs miĂ©rt is is jobb az ĆszintesĂ©g? Ha magadat elfogadod, könnyebben elfogadsz s megĂ©rtesz mĂĄsokat is. ĂrzĂ©kenyebb, tolerĂĄnsabb leszel ezek utĂĄn környezeteddel is. Ennek ellentĂ©te az Ășgynevezett internalizĂĄlt homofĂłbia, ami azokra a szemĂ©lyekre jellemzĆ, akik azĂ©rt utĂĄljĂĄk Ă©s ĂŒldözik a melegeket, mert Ćk maguk is Ă©rintettek a tĂ©mĂĄban, de ezt nem hajlandĂłak elfogadni.
Ha teljes valĂłdban meg tudod mutatni magadat, szerethetĆbbĂ© is vĂĄlhatsz, s Ă©rtĂ©kesebbek lehetnek emberi kapcsolataid.
TermĂ©szetesen ez nem azt jelenti, hogy mindenkinek elĆ kell bĂșjni. Ez a lĂ©pĂ©s nagyfokĂș bizalmat igĂ©nyel. LegelĆször ĂĄltalĂĄban barĂĄtainknak coming outolunk. Ha pozitĂv a fogadtatĂĄs, akkor könnyebben nyitunk mĂĄsok felĂ© is.
A legkritikusabb talĂĄn a csalĂĄd felĂ© törtĂ©nĆ elĆbĂșjĂĄs. Mivel csalĂĄdtagjainkat barĂĄtainkkal ellentĂ©tben nem mi vĂĄlasztjuk, ezĂ©rt ildomos elĆzetesen feltĂ©rkĂ©pezni pĂ©ldĂĄul a szĂŒlĆkkel kapcsolatban, hogy mikĂ©nt viszonyulnak a homoszexuĂĄlisokhoz. A coming out elĆtt szĂĄndĂ©kosan âbe lehet dobniâ egy melegsĂ©ggel kapcsolatos ĂĄltalĂĄnosabb tĂ©mĂĄt, amibĆl valamennyire leszƱrhetĆ a csalĂĄd tolerancia szintje. Ez a fajta ĂłvintĂ©zkedĂ©s fĆleg kiskorĂșaknĂĄl fontos, akik mĂ©g egyĂŒtt Ă©lnek szĂŒleikkel Ă©s ĂĄltalĂĄban anyagilag is fĂŒggenek tĆlĂŒk.
Egy mĂĄsik kĂ©nyes kĂ©rdĂ©s a munkahelyi coming out. BĂĄr MagyarorszĂĄgon törvĂ©nyileg is tilos a szexuĂĄlis orientĂĄciĂłn alapulĂł diszkriminĂĄciĂł, sajnos ez mĂ©gsem garantĂĄlja minden esetben a munkĂĄltatĂł Ă©s a munkatĂĄrsak elfogadĂł attitƱdjĂ©t. ElĆĂtĂ©leteik kĂŒlönbözĆ forrĂĄsokbĂłl fakadhatnak. ElkĂ©pzelĂ©seik gyakran irreĂĄlisak Ă©s sokszor nincs mögöttĂŒk egzakt informĂĄciĂł. Az is valĂłszĂnƱ, hogy kevĂ©s meleget ismernek, vagy ha ismernek is a környezetĂŒkben, nem tudjĂĄk rĂłla, mert titkolja.
EgyrĂ©szt a munkahelyen is Ă©rdemes mĂ©rlegelni, hogy kit avatunk be intimebb dolgainkba, mĂĄsrĂ©szt pedig igazĂĄn felszabadĂtĂł nem titkolĂłzni, s önmagunkat adni szĆröstĂŒl-bĆröstĂŒl. Kapcsolataink is megszilĂĄrdulnak azokkal, akiknĂ©l âsikerrelâ coming outoltunk. A nemzetközi coming out napja oktĂłber 11-Ă©n van.