A testszégyenítés egyaránt érint nőket és férfiakat, mégis a melegek körében a leggyakoribb.
Érezd jól magad a testedben, akárhogy is nézel ki!
Senkinek sem kellene a teste miatt szégyenkeznie, ha az nem felel meg a társadalom által előírt szépségideáloknak
Tulajdonképpen mi is az a testszégyenítés? Szinte minden embernek van valami, ami nem tetszik a testén. Egyesek túl kövérnek, túl soványnak, mások túl alacsonynak, vagy túl magasnak érzik magukat. Vannak, akik pedig a testükön egyes területeket szégyellnek. Ha valakit a külseje miatt cikiznek, sértegetnek, vagy diszkriminálnak, akkor testszégyenítésről, body shamingről beszélünk. A problémakör leginkább a meleg férfiakat érinti. Ez meglepő, hisz azt gondolhatnánk, hogy a meleg férfiak pont a mindenféle kívülről jövő előítéletek miatt másképp viselkednek, elfogadóbbak, nyitottabbak.
Testszégyenítés az online társkeresők világában
Főként a randioldalak a legveszélyesebbek a testszégyenítés szempontjnából. Ezeken a fórumokon teljesen tudatosan csak is a külső alapján döntünk, s még a potenciálisan szóba jöhető partnert is elutasítjuk, ha a képek rögtön nem meggyőzőek. Miközben a való világban talán jóval több figyelmet szentelnénk az illetőnek.
A profilkép a legkritikusabb, hisz ezt látjuk meg legelőször. Online gyakran elhamarkodva reagálunk, ha a fotó nem tökéletes. A meleg férfiak pedig még inkább csupán a küllemre figyelnek, mint heteroszexuális társaik. A túlsúlyt például csak nagyon ritka esetben tolerálják. Az átlag meleg férfi a sportos, világosan körülírt férfitestet kedveli.
Ha nem stimmel a külső, akkor a meleg férfiak gyakran találják magukat szemben gúnyolással és gonoszkodással. Ez sajnos egyre több esetben evészavarokhoz vezet. Három evészavarral küszködő férfiből kettő meleg. Ez önmagáért beszél.
Válaszd ki a számodra megfelelő közösséget
Különböző lehetőségek közül választhatsz ahhoz, hogy el tudd kerülni a testszégyenítést. Ha azok közé tartozol, akiknek vannak mások külsőjével kapcsolatos elvárásai, akkor megtalálhatod magadnak az alkalmas közösséget. Így például találhatsz olyan közösséget, ami tele vannak olyan férfiakkal, akik a kisfiús kinézetű (twink) pasikra hajtanak. Vagy olyat, ahova a macik járnak, vagy akik a szőrös férfiakra buknak, és így tovább.
Légy testpozitív: nem minden rossz, ami más
El kell fogadnod a tested úgy, ahogy van. Senki sem tökéletes, mindenkin van hiba, és ha el tudod fogadni magad, akkor ezt megteszik mások is. Ma már létezik egy Body Positiv mozgalom is, amelynek tagjai kifejezetten a nem tökéletes külsejükre büszkék. Néhányan közülük reflektorfénybe állnak, képeket készítenek magukról, és megosztják ezeket az interneten.
De ami a legfontosabb, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelő partnert, nem szabad csak a külső alapján ítélned.
Természetesen vannak olyanok is, akik a Body Positiv mozgalom ellen vannak, az ő véleményük szerint a fenti mozgalom tagjai még mindig túl nagy hangsúlyt fektetnek a külsőségekre. A Body Neutrality (testsemlegesség) követői azt hangoztatják, hogy „legyen a tested számodra közömbös”.
És, hogy mi mit gondolunk erről: érezd jól magad a testedben, akárhogy is nézel ki. Csak a te véleményed fontos, és nem a másoké, mert végül is az erős öntudat az, ami biztosan segít a testszégyenítés ellen. A gúnyolódások ugyanis erről lepattannak. Próbáld meg őket meg sem hallani. Szanáld ki a környezetedből azokat az embereket, csoportokat, amik csak fájdalmat okoznak neked.
