Így lehet hatalmas bicepszed a következő nyáron

July 21, 2018

Ha az idei nyárra már nem is, de a következőre még nem késő elkezdeni a felkészülést, mert ki ne szeretne hatalmas karokat. Íme a recept.

Megmutatjuk a három leghatékonyabb bicepszerősítő gyakorlatot

 

Már most érdemes elkezdeni a felkészülést a következő  nyárra 

 

Megosztás
Twitter
Please reload

Please reload

Please reload